The past continuous tense, also known as the past progressive tense, describes ongoing action in the past. To form this structure, simply add the prefix ( می) to the past tense form of the verb that correlates to the subject/subject pronoun in the sentence.
Examples:
من تو او ما شما آنها
میخوردم - میخوردی - میخورد - میخوردیم - میخوردید - میخوردند Was Eating
میرفتم - میرفتی - میرفت - میرفتیم - میرفتید - میرفتند Was Going
میگفتم - میگفتی - میگفت - میگفتیم - میگفتید - میگفتند Was Saying
میشنیدم - میشنیدی - میشنید - میشنیدیم - میشنیدید - میشنیدند Was Listening
مینوشتم - مینوشتی - مینوشت - مینوشتیم - مینوشتید - مینوشتند Was Writing
میخواندم - میخواندی - میخواند - میخواندیم - میخواندید - میخواندند Was Reading